
Ingredienti:
2 uova
12 cucchiai di zucchero
12 cucchiai di farina
12 cucchiai di olio di semi
12 cucchiai di latte di soia (o di riso)
una bustina di lievito
una scorzetta di limone grattato
1 bustina di vanillina
2 mele tagliate a dadini e una mela tagliata a fettine.
Procedimento.
Mescolare bene tutti gli ingredienti, cominciando da uova e zucchero e aggiungere via via il latte, l’olio, la farina, il lievito, la scorza di limone, la vanillina e infine la farina.
Quando l’impasto è ben omogeneo inserire la mela a cubetti e travasare in una tortiera rivestita di carta forno. Le fettine di mele vanno sistemate sopra l’impasto, per decorazione e vanno cosparse con un pochino di zucchero (io uso quello di canna).Cuocere in forno per una quarantina di minuti a 180°.
Semplicissima, salutare e molto buona. Non serve nemmeno la bilancia e gli ingredienti sono sempre a portata di mano in tutte le dispense, non c’è da andare a fare spesa..
Indicata in special modo per chi è intollerante al lattosio, ma anche per le merende dei bambini e per la colazione dei grandi..oltre che per accompagnarla ad una tazza di the nel pomeriggio.
Io l’ho appena sfornata, eccola lì 😉
Buon giovedì a tutti.
ne mangerei una bella fetta….nonostante l’ora tarda…
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è sempre tiepida 🙂 Te la offro volentieri 😉
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Accidenti!!! apprezzerei molto.
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Grazie, Licia, adoro i dolci semplici e gustosi.
Buonanotte!
Annamaria
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Deliziosa … e salutare!
🌺 🌷
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anch’io la faccio così, è buonissima 😉
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Tutta la mia comprensione per gli intolleranti del lattosio, ma confezionare un dolce senza burro né latte, per me è quasi una eresia.
La ricetta è praticamente uguale a quella che uso io, con due cucchiai di burro tenero e un bicchiere piccolo di latte. E l’aggiunta di pinoli o mandorle a fettine.
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Il secondo dolce che vedo con le mele stasera, mi sa che devo prepararne una anche io, mi avete fatto venire voglia!
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Bellissima! Salvo la ricetta per mio marito allergico al lattosio. Grazie
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❤
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io ne conosco una anche senza zucchero, uova e mele
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seee…fatta di nulla…ahhahaha
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